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Meditaciones con

Mataji Shaktiananda

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Tu mente es capaz de asistirte

Tu mente es capaz de asistirte

Si estás ahí, estás respirando.Estás sobre tu atencióny, sobre todo, estás sobre una bendición.Y se trata de que la sientas como un logrode tu expresión del Ser.Así que respiray mantén ese ritmo que solo tú contienes....

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Alcánzate en tu proyección

Alcánzate en tu proyección

¿Estás haciendo una pausa?¿O se trata de una continuidad?Así que respirade manera pausada, de manera continuay ejerciendo una conciencia,una actitud, una forma, de conectar contigo,de conectar con todo, de meditar....

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Me transformo en lo que en verdad soy

Me transformo en lo que en verdad soy

Anuncio mi vida, anuncio mi Ser, anuncio mi verdad.Me anuncio.Creo que debo, cada vez que puedo,anunciarme lo que soy.Cuando digo anuncio, no se trata de utilizarninguna parafernalia ni hacerme propaganda.Lo que sí, es...

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Haz que todo se haga silencio

Haz que todo se haga silencio

Hazte íntimamente una petición,invocando tu Ser, atendiéndote.Lleva tu respiración a tu estado interno,ese que ya ha adquirido en quietud, en confianza,en tu propia bondad y por todo esto que quieres.Así que respira...

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Quien medita es tu alma

Quien medita es tu alma

Haz que tu cuerpo físico, conecte con tu respiro.Que sienta que hace su trabajo bieny que experimente su máxima utilidad.Lo más útil que hace tu cuerpo, es respirar.Haz que perciba eso.Es tu respiro consciente quien lo...

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Más que en balones, recréate en tu esfera

Más que en balones, recréate en tu esfera

Mantén tu respiro sereno y profundo,a tu ritmo, a tu constante, a tu necesidad,reconociéndote en el momento, en la situación, la circunstanciay en tu propia invocación. Haz tus respiros completos, profundos,que te...

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Contienes el Todo y el Todo te contiene

Contienes el Todo y el Todo te contiene

Concéntrate en tu respiración. Lleva tu pensamiento ahí.Que lo que ahora quiera tu mente sea respirar, saber cómo lo hacey, que toda ella se lleve ahí, a lo que pareciera ser un mecanismo,pero es tanto más. Y es que el...

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Al respirar te transformas

Al respirar te transformas

Alcanza cada uno te tus respiros.Que te alcance.Deja, asimismo, que cada respiro logre alcanzarte,así alcanzas serenidad, sosiego.Administra cada respiro, sobre lo que tu necesidad es.Piensa, siente bien, ¿qué...

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Has caminado mucho para este encuentro

Has caminado mucho para este encuentro

Fija tu atención en cada respiración,tratando de hacer cada respiro en equilibrio,con moderación y con justo aliento. Suelta toda inquietud, incomodidady busca que tu pensamiento se alinee a este momento,cuando...

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Ni abandono, ni debilidad. solo coraje

Ni abandono, ni debilidad. solo coraje

Hago, permito, que mi respiraciónse realice, se realice en mí.Por eso lo hago de manera consciente,haciendo de cada respiro mi alimento,mi aliento, mi fuerza. Entendiendo lo que los conductos son,hago que lo que tomo,...

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Si sientes soledad, es porque te desconoces

Si sientes soledad, es porque te desconoces

Nos acompañamos.Aunque bien sabemos,que todo sendero se cumple en soledad.Y es que esta compañía se podría llamar así, compañía. Y consiste en manteneralgún aspecto del principio activado.Porque no sé si te has...

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Debes sanar para salir de este sistema

Debes sanar para salir de este sistema

Respira incesantemente,a un ritmo mayor que el normal.Oxigénate y atiende bien cómo respiras.Si sabes modularte, si te atrevesa solicitarte respiros conscientes, rítmicos,que te hagan sentir en vida. Observas si...

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