MATAJI SHAKTIANANDA
ENSEÑANZAS Y MEDITACIONES
La enseñanza que Ma Shaktiananda ofrenda en este Darshan se enfoca en la noción de orden o alineación, fundamental para quien transita el sendero interno. Cuando el ser superior desciende sus frecuencias y la alineación tiene lugar, todo comienza a cambiar. Y es allí donde el ser despierto sabe que todo lo que suceda, en apariencia positivo o negativo, bueno o malo, con sutileza o cierta fricción, todo, obedece a la Ley de Amor en la que se ha sumergido, y todo está dado por el impulso del alma de transformarse y ascender.
En este Darhsan la Madre ofrece una elevada enseñanza acerca de la pregunta ¿dónde está Dios? Y si bien, cada vez más hay quienes se responden: dentro de nosotros mismos; Shakti Ma profundiza y nos alerta que no caigamos en confusión, que no solo alcanza comprender o creer en nuestra realidad divina para realizarla. Para manifestar nuestra divinidad, es necesario sostener un propósito consciente y constante de disolver los registros de karma negativo que contenemos. Solo así nuestra chispa podrá volverse potente fuego, desvanecer lo que no es y fortalecer todo lo que nos permitirá Ser.
La Madre Shaktiananda nos enseña que en momentos donde el caos y la desoladora violencia mundial están presentes por doquier, es prioritario generarse un principio de Paz Interna. Debemos esforzarnos por ir hacia adentro y preguntarnos si en verdad podemos sentirla y sostenerla. La Paz verdadera depende de cada uno, de nuestro esfuerzo por amistarnos con nosotros mismos. Una Paz que no provenga de una tregua con el ego, sino de la lucha por conocernos y reconocernos. Es esa la Paz real que se ofrenda y sumará a la colectiva.
La Madre Shaktiananda guía sutilmente esta meditación, para que -a través de la respiración consciente y el contacto interno- logremos entrar en un estado de sosiego y calma que nos permita generar una conexión profunda con nuestro Ser. Sin caer en las fórmulas menores reducen el acto de meditar a eliminar la ansiedad o el estrés, la Madre va más allá, mostrando que la real disposición interna que debemos sostener al meditar es liberar nuestro temor y abrirnos a la verdad de amor que nuestro ser contiene.
A través de esta meditación, la Madre Shakti nos lleva a contactarnos con nuestro mundo interno, aquel donde residen nuestros pensamientos, nuestras emociones, nuestros afectos y nuestras aversiones. El meditar, el respirar, son las vías para el autoconocimiento. Al adentrarnos en nuestra realidad interna, podemos conscientemente comprendernos más y a todo lo que nos rodea. Shakti Ma nos invita a descubrir qué hay allí en ese espacio que habitamos y a amarlo, para sanarlo y ofrendarlo.
El dominio, el control de la mente, es el principal objetivo de la meditación. La mente es el lugar donde se reproducen los programas de nuestro karma, y es por ello que a partir de la guía de la Madre Shakti podemos comprender primero, la importancia de disociar lo que ella dice acerca de nosotros mismos y lo que realmente somos y queremos ser. La mente, a su vez, es el instrumento, que nos permite generar una conexión superior si logramos aquietarla, si logramos que funcione en propósito de luz.
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Tu amor espanta el miedo
Mantén tu respiro sosegado, profundo.Haz cada respiro conscientey haz que tu pensamiento se instale en el momento,en la actitud y en tu conexión.Háblate amorosamente:mi respiro me acompaña, mi respiro me alienta,mi respiro me permite, mi respiro es mi verdad, mi...
Llénate de amor, respirando
Decanta el tono, haz que sea un sutil compás,que acompaña tu respiro.Juega a respirar ese tono, que es más que música.Que se vaya acompasando a tu sonido interno,hasta formar tu más pulcro silencio. Poco a poco,ve acallando tu mente sin violentarla ni atacarla,ni...
Estás vivo para amarte
Respira con intensidad, a profundidad,buscando ahondar en ti, porque habría que arriesgarse,así que trata de recrear, de recrearte, en un espacio interno,un lugar que nunca hayas visto,o lo que puede ser más fantástico,un lugar que ni siquiera puedas ver, aunque...
Nunca más te pierdas de ti
Hazte saber que estás ahí,de la forma en que puedas.La más óptima sería que, tras cada respiro, sepas percibirte en lo que te produce sentirte así,saberte así, estar ahí. En estos tiempos, hay que saber estar,saber adaptarte, saber acercarte, así como...
Valentía para resistir
Mantén tus respiros profundos y serenos.Aprecia el tono, frecuencia, que estabiliza y que rompe silencios que nada dicen.Respira a gusto, con satisfacción, sabiendo que es tu alimento mayor.Haz que cada respiro te satisfaga. Así, te vas despejando de todo pensamiento...
Existe Quien te sabe manifiesto
Respiro profundo y serenamente,haciendo cada respiración, de manera consciente, abierta y libre,observándonos, sintiéndonos y, liberando cualquier tensión.Si algo duele, si algo pesa, se respira.Logrando que cada respiro expanday que sea más que una sensación. Ama tu...
Mi latido es lo que soy
Solo busco respirar, nada más.Encuentro mi respiro, lo encuentro y en mi respiro, me encuentro.Así que respiro a placer, con serenidad, con tranquilidad.Inhalo confianza, exhalo temor.Y, así, equilibro. Tan profundo y sereno, que me siento bien.Es como si nada...
Una y otra vez, te encontrarás
Respira serena y profundamente,aliviando tensiones, ganando quietud,respirando conscientemente.Que tu coordinación de todo esto sea sutil, amable,estableciendo toda consideración con tu Ser.Alentando ese respiro, que te da luz, confianza y coraje,para presentarte ante...
Son tiempos de fe propia
Respira a profundidad. Bien profundo.Detectando así, cualquier necesidad.Pero, sería ideal, que tu necesidad sea tu contacto.Y eso lo logras así, respirando serena y profundamente,atendiendo ese respiro, sin establecer diálogo ninguno, aunque tu mente quiera. No es el...
¿Qué habita en tu conciencia?
Paciente y amorosamente equilibra tu respiración.Toma lo justo, lo necesario.Retén un poco y exhala con calma.Tienes que tomarte tu tiempo,ese tiempo interno, el único que Es.No permitas que ningún pensamiento te altere.Instruye a tu mente a saber, a saber, de tiy, de...
Te habita un Atman
Siempre tendrías que sentir todo esto,como una invitación. La que te haces.Empieza a respirar más conscientemente,a profundidad, con serenidad y, con toda tu atención, en ti.Un rápido rastreo, una exploración,de cómo estás, cómo te sientes,de lo que ha sido esta...
Formula amor y proyecta paz
Proponte la serenidad, el silencio y todo el amor posible. Haz que tu respiración sea consciente, a profundidad, a necesidad, a confianza. Estableciéndote ahí,…
