Genera amore dalla tua calma
Osserva come respiri, porta il tuo respiro a una serenità, senza aspettativa, senza tensione…
Tu sei pulsazione, battito, idea e azione
Rilassa il volto, le spalle e siediti bene lì. Riposa. Sii presente, Pronuncia il tuo nome interiormente…
In me voglio rispetto e verità
Crea il momento, renditi presente, registra la tua situazione attuale, ciò che possiedi come corpo…
Chi sa respirare, ama.
Dedicati tutta l’attenzione e osservati profondamente. Esamina il tuo interno, il tuo animo, il tuo sentire…
La parte più coraggiosa di te è la tua anima
Diventa presente con il respiro. Diventa presente e fai in modo che il presente sia in te, lì dove sei oggi…
Opera con dignità
Il respiro profondo, sereno, che ti raggiunga, che tu lo senta, e allo stesso tempo ti dia tutto ciò che serve…
L’anima resiste senza risentimenti
Rimani attento al tuo respiro, alla consapevolezza con cui lo fai. Che ogni respiro sia prodotto, sentito…
Chiedi luce per questa Terra
Mantieni il respiro per sostenere ciò che hai raggiunto. Osserva ogni respiro e approfondiscilo…
Amo tutto ciò che sono
Osserva il respiro. Pronuncia ogni respiro in te e fai in modo che questo sia un piacere…
Scegli di respirare per la tua vita
Presta attenzione al respiro, concentrati su di esso e osservati. Inizia a percepire come ti senti…
Ferma è la mia verità
Il volto fiero nel tuo presente, affrontando la situazione, e il tuo petto aperto, che descriva la tua anima.
Sono la mia forza
Saluto e ringrazio la tua divinità, la tua anima attenta e aperta. Ti esorto a questa respirazione congiunta…
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