Mantén tus respiraciones profundas y calmadas, aquietando todo, jugando sanamente a tu quietud. Descubriéndola, instalándola, disfrutándola. Sabiendo bien a qué te has dispuesto, a permanecer ahí, un rato en ti.

Con más quietud que de costumbre, con más ganas de ser tú. Con una intención firme de conocerte, de saberte más. Y, principalmente, empieza por saber cómo respiras. ¿Qué vas obteniendo de tu respiración, cómo la asumes, qué te traduce, qué tanto te gusta respirar así?

Respirar para mantenerte en ti.

Dejar por un rato todo lo externo y habitar tu mundo, tu mundo interno, el que has creado tú, el que has construido, en donde en realidad vives. Y a partir de ahí, habitas los otros espacios. Imagina entonces qué tan importante es que conozcas tu mundo.

¿Cómo has ido elaborando, confeccionando cada uno de esos aspectos?
¿Qué quieres manejar, sentir?
¿A quiénes, a cuántos, has escogido para que habiten en ti?
Asimismo, presentes o ausentes, igual, viven en ti.

Tendrías que sentirte en ese, tu mundo.
¿Cómo es que lo habitas?
¿Cómo te sientes en él?
¿Con qué, con cuántas razones cuentas, para habitarlo?
¿Cómo te mantienes?
¿Cómo te alimentas?
¿Qué valía tienen las criaturas en tu mundo?
¿Las conoces? ¿Las aceptas?
¿Las consideras? ¿Las amas?

Respira ahí donde estás, en tu mundo.

Sabiendo que cada uno es un mundo, ¿cómo te relacionas con esos, los otros mundos? ¿Se parecen al tuyo? ¿O los encuentras distintos? Existen tantos.

Respira.

¿Qué tanto conoces y reconoces en tu mundo? ¿Acaso todo?
Todo lo que ha surgido, elegido, contemplado, adquirido.
¿Le temes a algo o a alguien?
Y de ser así, ¿por qué existe en ti?
¿Es que acaso crees que necesitas temer?

Respira gratamente porque es tu mundo.
Respira tan internamente como puedas, firme, además.
¡Estás en ti, habitándote!

Entonces, ¿qué rodea, qué circunda, a tu mundo?
¿A qué te acercas, a qué te alejas?
¿Qué has ido seleccionando para que a tu vista, a tu tacto, puedas percibir así, fácilmente, sin esfuerzo?
Al abrir y cerrar de ojos, al extender una mano, ¿qué está a tu alcance? ¿Quién?
Asimismo, ¿podrían ellos alcanzarte a ti? ¿Quisieras que así fuera?
¿Qué te parece, que haya sido este mundo donde hemos querido coincidir, darnos encuentro?
¿Por qué este mundo?

Piensa, respira y piensa.

Con este pensamiento sutil que sólo respira, ¿por qué este mundo?
¿Sientes que habías dejado algo? ¿Qué? ¿A quién?
¿Cómo sabías de la posibilidad de encuentro?
¿Será que hay mundos que se parecen, que se predestinan hacia el encuentro?
¿Qué te dice tu mundo? ¿Qué dice? ¿Crees que los mundos son ofrendables?
¿O más bien deberíamos permanecer ahí?
¿Cierto que no?
Te traes, retornas, vuelves, para ofrendarte.

Más, cuando conoces tu mundo y quién lo habita.
Y si has entendido bien, así como actuado bien, tu mundo, debería estar lleno por tu amor.
De seres que amas y te aman, empezando por ti, habitable criatura, porque deberías dejar, permitir, querer, aceptar, que te habite el amor.
Sea lo que eso sea en ti.

Por lo pronto, no invadas, no huyas, no forces, no te resistas, no te conformes, no te mientas, no niegues. Y permanece en lo que creas el amor es.

Respira plácidamente, es tu mundo.
Respira amablemente, es tu mundo.
Respira confiando, es tu mundo.
Y lo que tu mundo sea, los demás también lo serán.
Pese a lo que ves.

Respira conscientemente, sabiendo cómo te habitas, sabiendo quién te habita, sabiendo tu propuesta, la que siempre fue, es y será: amarte más.

Respira profundo, queriendo estar, sabiendo estar.
Respírate con amor, abriendo tu mundo.
Respira en paz, sabiendo que quieres paz en tu mundo.
Y respira para estar aquí, ahora, en este, nuestro mundo,
el que compartimos y es tanto tuyo como mío,
es de todos.

Respira.

16 de mayo de 2019

Recórrete perceptivamente, externa como internamente. Trata de percibir cada parte de tu cuerpo. Cómo se instala, cómo se encuentra ahí, en tu conjunto. Percibe toda tu forma. Ve respirando profundamente, en la medida que te recorres.
Haciendo depósito en ti, de ti.

Asimismo, percibe tu interno. No te hablo de los órganos, sino de lo que guardas.
Cúmulos, depósitos de tus sensaciones, tus percepciones y de lo que sientes. Respira todo eso, hasta que te permitas librarte, extenderte, incluso deshabitarte.
Que sólo penda lo que tu mente es. Esa constante de ti.

Respira a conciencia y, si puedes, mentalmente. Que sea tu mente quien te perciba, que perciba lo que respiras. Y que poco a poco, se vaya aquietando. Mantenla quieta con cada respiro. Juega con las distancias entre uno y otro respiro. Hazlos que duren cuanto así necesites. Es decir, procúrate un éxtasis con tus respiros, un deleite, un extraordinario disfrute. Sólo sería tu mente, la que podría generarte eso. La que mueve y remueve tus neuronas, maquinaria y filtros, de todo lo que eres.

Haz que cada respiro te brinde más serenidad,
más confianza en esa estancia que eres tú.
Eres tu propia estación de Luz.
Eres el elemento creador.
Eres la constante viva.
Eres la mente activa.
Eres.

Mantente, logra eso. Siéntete capaz de sentir que habitas en conciencia, tu estación. Y que desde todos tus circuitos, internos y externos, estás produciendo lo que se llama vida. Eres vida, eres una vida, bastaría que lo sepas conscientemente, el habitáculo de tu conciencia y que tu mente lo sepa más, lo sepa bien, sepa eso.

¿Qué quisiera saber tu mente, que no sepa ya? Si te sabe a ti, ¿qué más quisiera saber? ¿Qué sabe de ti? ¿Qué sabe tu mente de ti? ¿Qué sabes tú, de tu mente? Y es en este momento, en el que se produce esa correspondencia.

¿Sientes alguna correspondencia entre tu mente y tú?
O por el contrario, ¿sientes una disociación?
¿Está haciendo lo que quieres?
¿O tú estás haciendo lo que ella quiere?
Habrás oído, que todo es mental.
¿Quién es entonces la mente?
Respira.

Tendrías que revisar si tu mente niega o afirma.
¿A qué o a quién tendría que negar o afirmar?
A ti ¿tú, siendo quién?
Respira.
¿Quién cree tu mente que eres tú?
¿Acaso ella?

Respira sutilmente, delicadamente, amorosamente, sólo para decirle:
soy más, soy más, soy mucho más.

Porque existe tanto más, me habita tanto más, siento tanto más, percibo tanto más, quiero tanto más.

Reserva aliento, reserva respiro. Y déjala que produzca esa sana suspensión. Que recorra su vacío y ya no te encuentre. Porque estás produciendo otro encuentro. Otro encuentro, no precisamente ahí. No se trata de un más allá… ¿dónde? ¿Dónde quedaría? Es tan en ti, es en ti.

Respira profundamente tan profundo y lento como puedas y tráete de vuelta, una vez más. Recuerda la vida, la que estás viviendo.

Respira y prométete algo, cualquier cosa. Ríndete en gratitud a tu hermoso Ser, tan despierto y abierto, tan voluntarioso, tan amado.

Respira.

24 de abril de 2019