Expón tu sombra para no perderte

Meditación con Mataji Shaktiananda

19·07·2023

Hazte un espacio de fuerza y energía propia,
con todo lo que sientes eres,
con todo lo que existe en ti,
con todo lo que vive en ti.
Siente la fuerza
de todo lo que existe a tu alrededor
y considera y estima la propia.
A partir de ahí,
empieza a respirar conscientemente
y que tus respiraciones sean equilibradas,
confiando bien en lo que recibes y en lo que das.

En cierta forma, al respirar, hacemos un ejercicio
y establecemos una relación con todo lo que Es.
Es como si te atrevieras
a respirar todo lo que existe
y Eso, lo que existe, te respira.
Vas sintiendo potencia a potencia,
lo que está manifiesto
y, a la vez, sientes en tu Ser la potencia que Es.

Respira sin alterarte, sin distraerte, sin perderte.
Te preguntarás, ¿cómo podría ser?
¿Cómo podrías perderte dentro de ti?

Existen tantas formas, tantos espacios internos,
que terminan por ser un riesgo,
si no te das a la valiente tarea de conocerte,
de saber lo que te habita y desconoces.

Perderse en uno es tan probable, es tan fácil.
Y es cuando abres espacios que, sin ser ajenos,
están ahí, para que te pruebes.

Dirás, ¿es que acaso necesito probarme?
¿Qué tan probable es que me pruebe?
¿Qué tan factible?
Y no sabes…
Estamos tantas veces tan programados,
a razón de lo que el inconsciente dicta,
para que hagas, no lo que no es,
tampoco lo que Es, pero sí, lo que existe en ti.

Dirás, ¿si existe en mí, es acaso lo que soy?
¿Es lo que debo hacer? ¿Es lo que soy?
No siempre.

Es que de tanto que hemos existido,
en nosotros habita
tanto de lo que Es y de lo que no.
Y puedes llegar a confundirte,
si no estableces bien lo que en verdad eres,
sientes y quieres ser.

Y es porque tenemos la potestad de la elección,
la decisión, el libre albedrío.
Y es por eso que tienes
la facultad de hacer selección
de todas las posibilidades de acción
que tus programas exponen.

Y si existe -no solo confusión-,
incoherencia, desatención,
vestigios, remanentes, irresoluciones y vacíos,
que son los que no necesariamente,
ni forzosamente, te llevarían a elegir,
pero los contemplas, los consideras y los eliges.

Respira a conciencia, sabiendo lo que existe.
Y es cuando haces la elección
y asumes el riesgo de hacer lo que quieres hacer,
de optar, por lo que crees existe y te habita.
Estableces acción y ocurre.
Y haces lo que haces,
porque así lo quieres.
Crees necesitar, convienes actuar
y así respondes a lo que eres.

Y todo se produce, todo cobra vida, en tu vida.
No necesariamente sentido,
más cuando te das cuenta,
que no pareciera ser la actitud y,
mucho menos la acción,
que establece la correspondencia con lo que vives.

Es entonces cuando te pierdes.
Y pensar que a veces ni siquiera te preguntas
¿qué pasa? ¿Quién soy?
¿Qué ejecuto? ¿Qué es esto?

Respira sin temor,
aunque ya aparecen, ya comprendes,
lo que tu sombra es.
Y no es que te sorprendas,
en tantas formas sabes que existe
y tantas veces la aceptaste,
para que hiciera lo que creíste, debías.

Respira con todo lo que eres.
Respira todo lo que eres.
Respira más,
si has experimentado esa forma
de perderte de ti, estando en ti.
Y no valdría que te dijeras:
he perdido la conciencia.
Jamás, la conciencia se pierde.
Lo que te lleva a eso,
es la inconsciencia, la sombra.

Haz un esfuerzo,
despeja tu rostro, no te enmascares,
no te ataques, ni te escondas, ni te ocultes.
Más bien respira,
profundiza y exponte, muéstrate.

Quien se esconde, se pierde.
Y no es que tu sombra se esconda,
ya es su condición.
Lo que tendrías que hacer es exponerla,
para que deje de ser.

Te puede resultar incómodo y hasta duro.
¿Y cómo hacemos? ¿Cómo harías?
Si de lo que esto se trata, es de encontrarse.

Respira lo que necesites.
Respira lo que Es.
Respira lo que contienes, ármate de valor.

Si la propuesta es ser, ¿cómo entonces?
Perdona si te inoportuno, pero entonces ¿cuándo?
¿Qué más vas a esperar hacer?
¿A quién? ¿A cuántos? ¿Por qué?

Si lo que buscas en tu tarea de encuentro,
es no perderte más. ¿Entiendes lo que es?
Y sería mejor.

Respira por piedad y hazte en la forma de luz,
contén tu Ser y el Ser que Es.
Sostén si puedes, el respiro exacto,
de la contención perfecta,
del Ser que te habita, y que solo tu encuentro es.
¿Cómo podrías elegir perderte?
Perderlo, ignorarlo, desaparecerlo en ti.

Y solo queda, no evitar la sombra,
disolverla con lo que tu acción consciente es.
Recuerda, lo demás sería repetir, replicar,
lo que tu sombra trae.
No es lo que Es

Hazte en tu respiro profundo, hazte en tu conciencia,
hazte en tu luz, hazte en el Ser.
Tienes que poder, tienes la fuerza.
Hazte.

Respira profundo.
Respira con aliento.
Respira con tu fe.
Respira en orden.
Respira en Ley.
Respira en luz.


Om Namaha Shivaya